¿Vivir ó Pensar?

Te has preguntado:

¿Cuánto tiempo de tu vida pasas imaginando cosas que en algún momento crees que sucederán?

Y luego, sin darte cuenta, te despistas y pierdes de vista, las que en realidad querías que sucedieran....  Bueno, a mi me pasa seguido, y aunque después de unos 10 años de meditación mi mente parece estar más disciplinada, es un hábito tan complejo de eliminar .... Que al final, sólo queda apelar a la consciencia, ese espacio de ti que susurra las verdades más profundas, y que tantas veces es ignorada por estar alimentando estas fantasías de la mente.....

Pero bueno, llega una etapa en que por algún regalo divino o buen destino, este pepe grullo interno, comienza a despertar..... y anunciarte que no es necesario preocuparte tanto.... por todos esos posibles casos que no te gustaría que sucedan.... enfermedades, accidentes, muertes, fracasos, atrasos al trabajo, falta de dinero.....  etc.

Aquí viene el tip: cada vez que te sientas así de nervioso (a) o en un estado confuso, en que tu mente sólo te llena de ideas y cuestionamientos..... que sucede si en vez de responderle y atenderle con tanta prisa, tomas una pausa y respiras.....  Sí, me escuchaste bien, respiras.... consciente, lento, profundo..... y si es verdad, no es mágico, pero es la única llave que te sacará de ese estado ..... respira cuantas veces sea necesario, busca ese espacio de silencio, ese lugar que sin importar lo malo que todo parezca, siempre te lleva a la calma..... y ocupa tu mente, deja que te lleve a ese lugar.....
En mi caso, ese lugar es el mar.....   que con su ir y venir de olas, me ayuda a recordar que Dios, el universo, mi alma, el creador.... o como quieras llamarlo, siempre tiene todo bajo control.... Y que ese control no depende de mi mente necesariamente, sino de mi intención.....

Y que sí, es cierto.... quizás todo pueda resultar tan mal como mi mente me esta registrando, pero también puede no ser así......  Y cuando me calmo, me expando..... y cuando logro expandirme y abrirme a esas infinitas posibilidades, todo se resuelve..... y cuando salgo de esa película de la mente, es cuando por fin .... VIVO .....

Sí, así como lo oyes.... cada vez que logras salir de la mente, vives..... no sobrevives ......

Accionas, no reaccionas.....   Eres consciente, completo, eterno .....

Entonces, esa es la revolución real ..... no tiene que ver con el camino que eliges, ni con como te vistes, tampoco con usar un nombre espiritual o tu nombre de pila..... sino simplemente con habitar ese espacio que está dentro de ti (y no fuera) ..... y que ha existido desde mucho antes que cualquier otra cosa en tu vida ....

Es esa consciencia, que te mantiene alerta, atento a cada presente ..... y que te recuerda que eres el gran constructor de la vida .....

Por eso, cada vez que te pilles viajando en esas películas de tu mente, no te enojes, ni te frustres..... obsérvalas.... dales su espacio, mas que mal te han llevado hasta donde has llegado..... y luego si decides cambiar de guión, date unos momentos de calma.... y cuéntale que sigue en la historia..... verás como este simple hecho, comienza a reconstruir toda tu vida.....

La experiencia humana en última instancia, es simplemente recordar lo que ya somos .....